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Découvrez le parcours vers une célébration de la fierté réussie!
Tu veux aller à la fierté pour la toute première fois?, Y participer en étant en situation de handicap ou sur le spectre de la neurodiversité?, or La célébrer sans dévoiler son identité?Nous sommes là pour te donner des conseils de pros!
Célébre ton identité et l’expérience queer et joins-toi à nous pour souligner la fierté avec It Gets Better Canada. Ensemble, nous pouvons créer un monde où chaque individu se sent valorisé, accepté et célébré dans son authenticité.
Célèbre ton identité et la diversité de la communauté 2ELGBTQ+. Profite des festivités, des performances et de la camaraderie que la fierté offre.
Familiarise-toi avec les protocoles de sécurité de l’événement et avec les sorties de secours. Établi un lieu de rassemblement au cas où tu perds ton groupe.
Participe à la fierté avec des ami·e·s ou allié·e·s en qui tu as confiance. Restez ensemble et prenez soin les un·e·s des autres dans les foules et dans les environnements inhabituels.
Amène de l’eau et de la crème solaire pour rester hydraté·e et protégé·e contre les rayons du soleil, surtout lors des événements extérieurs de la fierté.
@itgetsbettercanada Our friend Mia (they/them/she/her) shares how their first Pride is helping them be proud to be other! #MaPremièreFierté #Pride101 #Pride2022 #PrideAdvice #ItGetsBetterCanada ♬ original sound - It Gets Better Canada
Porte des vêtements et des chaussures avec lesquels tu peux marcher et rester debout pendant des longues périodes de temps. Exprime-toi de façon authentique avec des vêtements et accessoires qui reflètent ton identité.
Reste à l’affût des horaires, performances et activités de la fierté. Profite des ateliers et des séances éducatives pour en apprendre davantage sur les enjeux 2ELGBTQ+.
Participe en suivant ton propre rythme tout au long de l’événement pour éviter l’épuisement. Prends des pauses au besoin et écoute les signaux de ton corps.
La fierté offre une occasion en or pour bâtir des liens avec des organismes 2ELGBTQ+, des groupes de soutien ou des ressources locales qui offrent de l’aide et un accès à la communauté.
Aller à la fierté pour la première fois peut être intense, mais n’oublie pas que la fierté est une célébration de l’amour, de l’inclusion, des réalités queers et de la joie – et tu as ta place là-dedans! Laisse-toi inspirer par ces histoires #MaPremièreFierté pour t’aider à gagner en confiance!
@itgetsbettercanada If you're starting to plan for Pride festivities, you need to watch this video from our friend Pree (they/them) @preezilla #Pride101 #prideprep #PrideAdvice #PrideWeekend #ItGetsBetterCanada ♬ original sound - It Gets Better Canada
@itgetsbettercanada If this is your first time attending pride, Clover (they/them) has a message for you! #MaPremièreFierté #Pride101 #ItGetsBetterCanada #fyp ♬ original sound - It Gets Better Canada
@itgetsbettercanada Our content creator Justine (she/they) shares the story of their first Pride experience, and a treasured souvenir of the day! @justineklorch #MaPremièreFierté #Pride101 #Pride2022 #ItGetsBetterCanada #TorontoPride ♬ original sound - It Gets Better Canada
@itgetsbettercanada Five tips you need to hear from our friend Owen (he/him/they) for your first 🏳️🌈 pride! @owenunruh2 #Pride101 #PrideAdvice #PrideWeekend #Pride2022 #ItGetsBetterCanada ♬ original sound - It Gets Better Canada
La fierté peut être une expérience intense, surtout en y participant lorsqu’on est en situation de handicap ou sur le spectre de la neurodiversité. La fierté devrait cependant toujours être une célébration de l’inclusion et de la joie queer! Même si de nombreux efforts supplémentaires restent à faire pour rendre ces espaces plus accessibles, une bonne préparation permet d’assurer une saison de la fierté agréable et sécuritaire.
Trouver et tisser des liens avec d’autres personnes en situation de handicap a changé mon univers. - Amy Miller « Coming out : Ma communauté était là »
@itgetsbettercanada Pride can be overwhelming and overstimulating, especially if it's your first time! We asked @paula 🌞 for some advice on what to bring: neurodivergant edition! #Pride2023 #Pride #Neurodivergant #Queer #ItGetsBetterCanada #QueerYouth ♬ original sound - It Gets Better Canada
La fierté comprend beaucoup de sons très forts, de couleurs éclatantes et de foules denses. Prépare-toi la veille et assure-toi de rassembler tous les items qui peuvent t’aider le jour suivant comme un casque anti-bruit, des items pour la mobilité et toute autre chose qui peut t’aider à te sentir plus à l’aise.
Fais des recherches sur les éléments favorisant l’accès de l’événement de la fierté, incluant l’information sur l’accès pour les fauteuils roulants, les salles de bain accessibles et les zones de repos désignées. Familiarise-toi avec le plan physique de l’événement et les options pour un transport accessible. La fierté peut être achalandée donc écris au personnel de l’événement à l’avance pour t’aider à planifier ta journée!
Participe en suivant ton propre rythme lors de l’événement pour conserver ton énergie et prévenir l’épuisement. Prends des pauses dans les zones de repos désignées ou les endroits où l’on peut s’asseoir. N’oublie pas de bien t’hydrater, d'apporter des collations et de la médication au besoin.
Rends-toi à la fierté avec un·e ami·e ou allié·e en qui tu as confiance qui peut t’assister et te soutenir au besoin. Communique tes besoins en matière d'accessibilité et établissez ensemble un plan pour la journée.
Célèbre ton identité! La fierté est l’occasion parfaite pour bâtir ta confiance et créer des liens avec d’autres membres de la communauté!
Ce n’est pas tout le monde qui est prêt·e à célébrer la fierté de façon publique, et c’est tout à fait normal! La fierté, c’est peu importe ce que tu choisis d’en faire. Si tu es encore dans le placard ou si tu préfères éviter les grandes foules, tu peux quand même trouver des façons de te sentir validé·e et de célébrer la joie queer de manière plus pivée.
Cherche des groupes de soutien 2ELGBTQ+, des communautés virtuelles ou des organismes où tu peux créer des liens avec d’autres personnes qui comprennent ton expérience. Ces espaces sécuritaires peuvent t’offrir du soutien, des ressources et un sentiment d’appartenance alors que tu progresses à ton rythme.
Explore des exutoires créatifs comme l’écriture, l’art ou la musique pour exprimer ton identité et tes sentiments dans un contexte privé. Utilise ces pratiques pour célébrer ton identité authentique et pour affirmer qui tu es, même de façon privée.
Participe aux évènements, discussions et ateliers virtuels de la fierté qui t’offrent l’occasion de te plonger dans la communauté 2ELGBTQ+ à partir du confort de ton salon. Les plateformes virtuelles peuvent offrir un sentiment de connexion et de solidarité tout en protégeant la confidentialité.
Profite des ressources, livres, balados et films qui explorent l’histoire, la culture et les expériences 2ELGBTQ+. S’éduquer au sujet des identités et des enjeux 2ELGBTQ+ peut t’aider à te sentir plus en confiance dans ton propre parcours.
Parle à des ami·e·s en qui tu as confiance, à des membres de ta famille ou à des professionnel·le·s en santé mentale qui peuvent offrir du soutien entourant ton identité. Avoir un réseau de soutien peut vraiment faciliter et alléger le processus d’affirmation identitaire. N’oublie pas que tu n’es pa
Joignez-vous à nous dans la propagation de l’amour et du soutien en cette saison de la fierté! 🏳️🌈 Votre don à It Gets Better Canada aide à outiller et encourager la communauté 2ELGBTQ+ partout au pays. Ensemble, faisons la différence et célébrons la joie queer! Faites un don dès aujourd’hui!
