Explication : Le soin de soi, qu’est-ce que ça veut dire?
Découvre pourquoi le soin de soi est si important pour les jeunes personnes 2SLGBTQ+ et comment commencer ton propre parcours de bien-être.
Vous avez peut-être entendu parler de l'expression "famille choisie", mais vous n'êtes pas sûr de ce qu'elle signifie exactement ou de l'impact qu'elle peut avoir sur vous ? Pendant la pandémie, de nombreuses personnes ont perdu accès à leurs groupes de soutien et à leur famille choisie en raison des restrictions imposées par la quarantaine. Aujourd'hui plus que jamais, les jeunes 2SLGBTQ+ comptent sur leur famille choisie pour les soutenir et leur offrir un environnement propice à leur épanouissement.
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Cette boîte à outils explore ce que l’invalidation de genre signifie et comment s’auto-soutenir face à l’invalidation.